ПИСЬМО МЕСЯЦА
Отведав творога перед сном, ло-
жусь спать пораньше,
ведь завт-
ра самый тяжелый день неде-
ли — день ног! Никакая видеомо-
тивация не
работает, есть только
желание быть лучшим,
которое
заставляет
меня идти
в качал-
ку. И вот она.
.. Раздевалка, раз-
минка, тяжелый рабочий под-
ход, отдых,
подход, тошнота (сно-
ва), фух.
.. Ненавижу ноги. Моя
ненависть к ногам равносиль-
на тому удовлетворению,
кото-
рое я получаю в конце трениров-
ки, когда смотрю на накачанные
кровью раздутые
квадрицепсы
и
понимаю, что я
на правиль-
ном пути.
Говорят, что в ногах
нет правды, так вот я с этим ка-
тегорически не согласен.
Ибо есть
в ногах правда,
и сила, и красо-
та!
Подытоживая написанное,
призываю всех тренить ляжки.
Спасибо за внимание,
всем ЗОЖа
и анаболизма!
МАКС
мн
Атебе - часы COOKOO Watch, которые помогут не
пропустить тренировку и не забыть телефон в разде-
валке, и вообще много чего умеют. Приз предостав-
лен интернет-магазином www.stylus.com.ua
Татушка на макуш ке
Вот вы в январском номе-
ре так красиво расписали,
как стоит понимать тату-
ировки на теле у девушки
в зависимости от места, где
они расположены.
.. Но есть
одно но: у моей бывшей тату
на затылке, а о татуировках
на голове в статье ни слова.
ПАША
мн: В любом случае оно отлично
вписывается в категорию “Сво-
бода от общества". В том числе
и от твоего.
Всем врагам назло
На днях пересмотрел фильм
“Знаки”, в очередной раз по-
смеялся над героем Хоаки-
на Феникса, который пря-
тал свой мозг от инопла-
нетян. А потом задумался:
повсюду реклама, черный
пиар, криминальная хрони-
ка — вещи, которые разру-
шают наш мозг и формиру-
ют искаженное восприятие
реальности! Поэтому, доро-
гой МН, хочешь ты этого или
нет, начинаю использовать
тебя для защиты в прямом
смысле слова. Р.Б. Скотч для
укрепления тебя на голове
уже приобрел.
ЕВГЕНИУС
Год удался
Пришло время подвести не-
кий итог 2013 года. Кто бы
мог подумать, что менять
жизнь к лучшему так слож-
но и легко одновремен-
но. До обидного простой
принцип — “что посеешь,
то и пожнешь”. 2013 оказал-
ся настолько насыщенным,
что иногда я задумывался,
что лее я делал все 24 преды-
дущих года. Но набор мас-
сы с катастрофических 63 кг
при росте
184 см до 77 кг го-
ворит о том, что я на верном
пути и журнал, словно маяк,
показывал дорогу. Поменяв
работу, я изучаю уже вторую
специализацию на новом
месте. Человек, беспомощ-
но тонувший на небольшой
глубине и боявшийся воды,
сегодня проплывает кило-
метры. Человек, который бо-
ялся конфликтов как огня,
сегодня спаррингует с тай-
скими боксерами. У робкого
и стеснительного в прошлом
парня, у которого и девуш-
ки толком нс было, сегод-
ня за плечами опыт отбива-
ния. Парень, который боял-
ся и не умел танцевать, сей-
час танцует страстное танго
ОБРАТНАЯ
СВЯЗЬ
и выступает в танцеваль-
ном коллективе. Снова взял
в руки книгу и вспомнил,
как я обожаю читать! Спи-
сок можно продолжать бес-
конечно долго. Ясно одно:
2013 — это прорыв! Прорыв
с моим верным напарником,
журналом МН! Как это по-
лучилось? Меньше сомне-
ваться, больше действовать!
Все рушится? Сжать зубы
и все равно делать свое дело.
Что бы ни случилось, жур-
нал всегда с тобой, и чтобы
развиваться, не особо нуж-
ны деньги, хорошая погода
или удачный гороскоп.
.. Ни-
чего не нужно, кроме тебя.
А что будет дальше, покажет
время, проведенное исклю-
чительно с пользой и МН!
ВАНЯ ВИКТОРОВИЧ
мн: Старт получился удачным,
а вот удастся ли выдержать
взятый темп?
Повышенные
обязательства
Повслся на рекламную
акцию свежеоткрывшего-
ся фитпес-клуба па другом
конце города и сдуру купил
годовой абонемент по, ка-
залось бы, привлекатель-
ной цене. И меньше чем че-
рез месяц случайно обнару-
жил небольшой, но отлич-
но оборудованный зальчик
практически по соседству,
к тому же значительно де-
шевле. Остается надеяться
только на бесснежную зиму,
чтобы можно было ездить
в дальний зал на велосипеде
и таким образом устраивать
себе дополнительную тре-
нировку в цене уже куплен-
ного абонемента :)
ИГОРЬ
мн: Если по дороге в зал по-
падется река, можешь доба-
вить в программу моржевание
и триатлон.
8
MENSHEALTH.COM.UA
|
ФЕВРАЛЬ 2014
